Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 17,53g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Mr. Ricco Майонез, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кабачки в Кляре, Чай с Сахаром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Хлебодар Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usolcevag 's vikthistorik
|