Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 10,16g | Prot: 17,23g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Orange, Lemonilo Kari Ayam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|