Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
122,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 98,14g | Prot: 40,79g | Kolh.: 100,85g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Specially Selected Medium Roasted Chipotle Salsa, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Aldi Low Carb Tortilla, Avocado Pitted NET Carb, Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Annat: Little Debbie Pumpkin Spice Rolls. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|