Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1858 kcal
|
Fett: 90,51g | Prot: 54,03g | Kolh.: 205,47g.
Frukost: Спартак Вафли Черноморские, Пестравка Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Рафаэлло Шоколад, Ласковое Лето Продукт Йогуртный. Middag: ВкусВилл Варенье Малиновое, Беллакт Сметана 25%, Cream Nuvo Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|