Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
2769 kcal
|
Fett: 110,81g | Prot: 66,68g | Kolh.: 374,03g.
Frukost: Kinder Délice. Lunch: d'Aucy Curry Vert de Légumes, Les P'tits Chefs du Bio Samoussas aux Légumes, Riz Basmati. Middag: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Picard Façon Rustique, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Annat: Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Fournée Dorée La Brioche Tranchée , Leader Price Oursons, C'est qui le patron Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|