|
|
107,3 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
3206 kcal
|
Fett: 121,92g | Prot: 64,69g | Kolh.: 331,03g.
Frukost: Dried Mango, Food Lion Dried Kiwi, Dried Apple, Sunsweet Pitted Dried Plums, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Lunch: Sprite Sprite (20 oz), Whataburger White Peppered Gravy, M&M Meat Shops Crispy Breaded Chicken Breasts, Mashed Potatoes, Creamed Spinach, Boston Market Cornbread, Boston Market Poultry Gravy. Middag: Boston Market Caesar Salad (Half). Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Magnum Double Raspberry, Dunkin' Donuts Apple Fritter. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
nice drop!! and I love the inspiration ❤
15 okt 21 av medlem: CrystalJo74
|
15 okt 21 av medlem: kattay
|
15 okt 21 av medlem: C4co.op2
|
22 okt 21 av medlem: ACBelle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|