Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
105,0 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
206 kcal
|
Fett: 2,60g | Prot: 23,23g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Cream of Wheat Instant Hot Cereal. Lunch: Campbell's Healthy Request Condensed Cream of Mushroom Soup. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|