|
subí 200 gramos
|
66,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 71,74g | Kolh.: 26,88g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Almendras, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Lunch: Huevo, Aceitunas Verdes, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Queso Mozzarella Rallado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Gloria Mantequilla sin Sal, Alpura Crema, Cebollas, Espinacas, Pechuga de Pavo. Middag: Alpura Yoghurt Natural. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aidee Arzate 's vikthistorik
|