Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 41,82g | Kolh.: 50,09g.
Lunch: 炸猪排, 馄饨, Paris Store Vinacafe, 核桃酥. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|