Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 10,39g | Prot: 17,92g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Tini Вино Красное Сухое. Middag: Tini Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|