Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
2474 kcal
|
Fett: 91,41g | Prot: 100,52g | Kolh.: 258,85g.
Frukost: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Bjorg Lait d’Amande Bio, Bodymass Whey Protein, Crop's Salade de Fruits Exotiques . Lunch: Banane. Middag: Marque Repère Emmental, Jafaden Jus de Pomme, Whisky, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon , Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Épicé, Huile d'Olive, Sauce Sriracha, Oignons, Tomates, Turini Spaghetti au Blé Complet , Marque Repère Steak Haché 5%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebelmassilia 's vikthistorik
|