Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
683 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 29,98g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Дыня, Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Виноград, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Дыня, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Гречневый Суп. Middag: Гречневый Суп, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varyahangug 's vikthistorik
|