Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1420 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 71,19g | Kolh.: 87,39g.
Frukost: Чай, ВкусВилл Лазанья. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Красное Яблоко, Макароны Отварные, Мираторг Бифштекс Говяжий, Папа Может Шейка Деликатесная, Epica Crispy Фисташки 10,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|