Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1751 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 100,71g | Kolh.: 172,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Bona Vita Мюсли с Орехами, Жива Кухня Кокосовое Печенье, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Middag: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Конфета, Сильпо Слойка с Маком и Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|