Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
738 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 61,97g | Kolh.: 60,32g.
Frukost: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Certossa Crostini Integrali. Middag: Mortadella, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Saclà Acetelli Insalatina, Pomodorini, Lattuga, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Snacks/Annat: Melinda Mela. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|