Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 38,85g | Kolh.: 66,22g.
Frukost: Gorgonzola, Freixenet Sekt. Lunch: Weißwein, Mayonnaise, Vemondo Kibbelinge im Backteig, Austern. Middag: Elstar. mer...
|
|
352 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 36 minuter, Apple Health - 22 timmar och 24 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|