Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 64,57g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном, Ашан Рулет Крабовый. Lunch: Форель Гриль Лента Рыба , Лента Салат Морковь с Чесноком, Компот из Сухофруктов. Middag: Клементины, Лента Булочка Даллас, Банан, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|