Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1948 kcal
|
Fett: 76,77g | Prot: 66,51g | Kolh.: 247,95g.
Frukost: Snickers Сникерс Супер, Сахар. Middag: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Гулливер Пирожное Красный Бархат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|