Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
656 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 48,65g | Kolh.: 48,95g.
Frukost: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Lait. Lunch: Bonduelle Pousses de Soja, Concombre (avec Peau), Champignons, Oeuf Brouillé, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Snacks/Annat: Royco Velouté de Potiron. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|