Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
578 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 17,99g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: Gocciole Biscotti, Caffè Zuccherato, Daily Bread Pane 4 Cereali, Merivio Ricottina , Carrefour Miele Millefiori. Snacks/Annat: Gran Pavesi Cracker Salati. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|