Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
2104 kcal
|
Fett: 96,24g | Prot: 89,77g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Banane. Lunch: Épinard, Saucisson Sec, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Middag: Tartiflette, Corona Bière, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Saucisson Sec, Belin Chipster. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|