Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 71 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
651 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 51,95g | Kolh.: 66,76g.
Lunch: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Kaufland Chicken Wrap . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|