|
Пмс
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 58,68g | Kolh.: 111,65g.
Frukost: Перцов Агар-Агар, Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Яблоко, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Лента Авокадо, ВкусВилл Халумис, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Koska Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
|
90 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 21 minuter, Google Fit - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
💕💕💕Милые девушки! ❤️🔥 Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат худеющих на ПП. От вас требуется желание...
Пишите на номер 89257200300 в viber "Хочу с вами" и я вас добавлю
14 okt 21 av medlem: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|