Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
403 kcal
|
Fett: 13,54g | Prot: 16,76g | Kolh.: 52,49g.
Frukost: St Môret St Môret, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café au Lait. Lunch: Ebly Blé Cuit, Poireau Cuit, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Marque Repère Les Meunières Filet de Merlu Blanc. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|