Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
862 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 48,83g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Zespri Kiwi Fruit Green, Orange. Lunch: The Good Habit Matah Chicken. Middag: The Good Habit Geprek Chicken. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|