Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 68,68g | Kolh.: 103,53g.
Frukost: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Ikea Суп Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Middag: Горбуша, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко, Киви. mer...
|
|
1411 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
AliceLove222 's vikthistorik
|