Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
104,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 83,35g | Kolh.: 182,58g.
Frukost: Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Folgers Coffee. Lunch: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Brown Sugar , Ketchup , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Middag: Marketside 16" Supreme Pizza, Taylor Farms Chef Salad. Snacks/Annat: Swedish Fish Softy Chewy Candy, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ashleylynn061014 's vikthistorik
|