Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
713 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 45,90g | Kolh.: 67,76g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|