Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1224 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 62,28g | Kolh.: 97,27g.
Lunch: Suco de Acerola, Hemmer Ketchup Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Maionese Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Middag: Godam Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|