Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
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76,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
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1882 kcal
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Fett: 123,30g | Prot: 50,46g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: Joker Le Pur Jus. Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Salade Iceberg, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne . Middag: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Frites Faits Maison. Snacks/Annat: Banane, Valrhona Chocolat Noir. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Bien sa descend à la balance même si doucement mes sûrement , il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
14 okt 21 av medlem: Nlono7700
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Pierudinese 's vikthistorik
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