|
me siento confundida 😞 espero seguir aprendiendo 😔
|
79,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
682 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 90,36g | Kolh.: 59,45g.
Frukost: Cebollas, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Leche Entera, Plátano, Great Value Hojuelas de Avena. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Jamón de Pavo, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dawn_dark 's vikthistorik
|