Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1778 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 87,48g | Kolh.: 267,88g.
Frukost: Zona Sul Fogaccia, Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. Lunch: Vida Leve Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dedemoura 's vikthistorik
|