Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 44,86g | Kolh.: 101,50g.
Frukost: Oranges, Francine Pain de Campagne . Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Jean Rozé Steak Haché 10%, Ratatouille Maison. Efter lunch: Francine Pain de Campagne . Middag: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jambon Cru, Tomates. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien sa diminue sa prouve bien tu peux y arriver Lelou 🤩!! 👍passe une bonne soirée 👍😘
14 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|