Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
827 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 63,87g | Kolh.: 14,73g.
Lunch: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Snacks/Annat: Kombucha Chá Probiótico. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|