Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1057 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 42,32g | Kolh.: 139,82g.
Frukost: Grits with cheddar. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Boiled Egg, Panera Bread Vegetarian Creamy Tomato Soup. Middag: Fire up daal, Tomatoes. Efter middag: Publix Coleslaw Mix. Snacks/Annat: Zespri Sungold Kiwi. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|