Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
520 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 24,96g | Kolh.: 64,16g.
Frukost: Pain Blanc, Pâturages Mimolette Tranchettes. Lunch: Poireau Cuit, Herta Jambon Sans Nitrite, Sauce Béchamel, Pâtes Carbonara. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|