Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
2153 kcal
|
Fett: 93,33g | Prot: 81,32g | Kolh.: 240,63g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Сочник. Middag: Милти Шоколадный Фондан, Токио Сити Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Карбонат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|