Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 106,94g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Hydroxycut Hydroxycut. Lunch: Hydroxycut Hydroxycut, Equate Whey Protein Supplement Strawberry. Middag: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast. Snacks/Annat: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Banana Bread, Beer Nuts Bar Mix, Red Delicious Apples, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Bananas . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|