Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2014
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 100,61g | Prot: 59,74g | Kolh.: 279,89g.
Frukost: Honeydew Melons, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Mom's Best Naturals Crispy Cocoa Rice. Lunch: Flauta with Beef, Fuze Iced Tea - Lemon. Middag: Wienerschnitzel Jalapeno Poppers (6 Pack), Chobani Champions Tubes. Snacks/Annat: Dole Banana Dippers, Bananas, Sweet or Dark Chocolate, Apples. mer...
|
|
2306 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Sittande - 4 timmar, Shopping - 3 timmar, Körning - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 5 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Pilates - 25 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|