Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1015 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 91,92g | Kolh.: 74,22g.
Frukost: Billa Сыр Пошехонский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Middag: Хек Запеченный. Snacks/Annat: Моя Цена Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|