Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
602 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 38,76g | Kolh.: 74,70g.
Frukost: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Бахетле Кыстыбый с Картофелем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|