Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 67,56g | Kolh.: 13,45g.
Frukost: President's Choice rotisserie style chicken wings, Whipping Cream, Regular Coffee. Middag: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), President's Choice Shredded cheese with herbs & garlic, Scrambled Egg. Snacks/Annat: Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
|
2186 kcal
|
Träning:
Körning - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennBuck61 's vikthistorik
|