Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
723 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 27,78g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Cofix Айс Латте, Чупа-Чупс , Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Lunch: Капучино. Middag: Alpro Фундучное Молоко. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каша Пшенная на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Огурец (с Кожурой), Кнорр Чашка Супа Томатный, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вегановъ Холодец Деревенский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|