Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1935 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 137,15g | Kolh.: 233,82g.
Frukost: От Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Пятерочка Сливы, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Пельмени с Кетой. Middag: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Дыня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|