Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
265 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 16,56g | Kolh.: 6,93g.
Frukost: Milram Frühlingsquark, Kaffee. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|