Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
805 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 24,73g | Kolh.: 61,27g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, California Avocados. Lunch: Apple, Walnuts, Broccoli . Middag: Мистраль Киноа , Apple, Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|