Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 69,80g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоки. Middag: Мёд, Чай, Сельдерей, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KOCMOHABT@ 's vikthistorik
|