Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1684 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 129,47g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Класс Греческий Салат. Lunch: Куриная Грудка, Эко Греческий Салат , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Макароны Отварные, Греческий Салат, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BleckLight 's vikthistorik
|