Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
379 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 25,29g | Kolh.: 13,54g.
Frukost: Arándanos, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pavo, Protein K Pan Proteico, Levadura en Polvo, Eritritol, Aroma de Vainilla, Bebida de Almendras Zero, Mantequilla, Harina de Almendras, Nueces, Huevo. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|