Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 53,83g | Kolh.: 191,54g.
Lunch: Danone Velouté Fruix, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Maïs, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cœur de Poulet. Middag: Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|